Świeży naturalny sok z granatów jest bardzo przydatny dla odporności, a także przywracania krwi. Niestety w formie zakupionej jest to po prostu smaczny napój, a nie magazyn witamin. Jeśli to możliwe, lepiej samodzielnie wycisnąć sok ze świeżego granatu.
Czego będziesz potrzebować:
- kilka granatów;
- gotowana woda;
- nóż;
- filiżanka.
Proces wyciskania soku z granatów
Dotację kładzie się na stole, dociska dłonią i zwija przez 1-2 minuty ze wszystkich stron. Konieczne jest zniszczenie skorupy wokół nasion.
Rozwałkowaniu owoców towarzyszyć będzie chrupnięcie. Musisz toczyć, aż dźwięk ucichnie, a następnie ugniatać palcami, aż twardość całkowicie zniknie.
Na boku granatu wykonuje się nakłucie nożem. Uważaj, może pryskać.
Następnie umieszcza się go z otworem na szkle i ściska.
Po zwinięciu kości w środku pozostaną puste, więc cały płyn wypłynie.
W ten sposób z jednego granatu uzyskamy prawie 0,5 szklanki koncentratu soku.
Ponieważ jest bardzo kwaśny i może powodować zgagę, należy go rozcieńczyć przegotowaną wodą.Jeśli chcesz, dodaj cukier do smaku.
