Niestety nie wszystkie dzieci uwielbiają zwykłe mleko, mimo że musi ono znajdować się w ich diecie. Produkty mleczne czerpią wiele przydatnych korzyści. Jeśli chodzi o moich „obmówców”, znalazłem dobry sposób na włączenie cennego mleka do swojego menu. Ja właśnie robię dla nich koktajle mleczne jako dodatek do śniadania. Chcę podzielić się jednym z takich przepisów pod prostą nazwą „Dzień dobry”.
Do koktajlu mlecznego będziesz potrzebować (na porcję):
- szklanka mleka pasteryzowanego;
- cztery łyżki kwaśnej śmietany;
- pół banana;
- trzy łyżeczki cukru;
- mała tabliczka czekolady lub cukierek czekoladowy.
Banana siekamy według uznania (można go np. pokroić w koła).
Trzy czekoladki na tarce.
Do mleka dodać śmietanę i banana. Ubij blenderem. Powstały koktajl przelej do odpowiedniego pojemnika i delikatnie posyp startą czekoladą.
Dzieci, ale i dorośli z pewnością będą zachwyceni!
Koktajl mleczny „Dzień dobry”
Podobne klasy mistrzowskie
Szczególnie interesujące
Komentarze (1)