Zrób to sam
Life hacki, kursy mistrzowskie, przydatne wskazówki, przepisy.
dom » Gotowanie » Domowej roboty » Przepis na frytki z piekarnika
Fast foody zawsze kuszą. Soczyste burgery, chrupiące panierowane nuggetsy i oczywiście frytki pozostawią obojętnym niewiele osób. Jednak takie jedzenie nie jest zbyt zdrowe, ponieważ zawiera dużo tłuszczu i przypraw. Zdrowszą, ale nie mniej smaczną wersję frytek możesz przygotować samodzielnie. W tym przypadku nie potrzebujesz specjalnego sprzętu, takiego jak głębokie smażenie. Pyszne, zdrowe ziemniaki gotuje się w piekarniku, dlatego określenie „frytki” będzie w cudzysłowie.
Przepis na ziemniaki z piekarnika

Aby przygotować to danie, oprócz samych ziemniaków, potrzebne będą następujące produkty:
  • Olej roślinny (lepszy aromatyczny, np. oliwkowy) – 2 łyżki;
  • Sól – 1 łyżeczka;
  • Papryka siekana – 1 łyżeczka;
  • Przyprawy do smaku: na przykład czosnek w proszku.

Przepis na ziemniaki z piekarnika

Obrane ziemniaki umyj i pokrój w kostkę. Rozmiar kostek powinien być w przybliżeniu taki sam, aby ziemniaki upiekły się równomiernie. Lekko osusz ziemniaki, aby usunąć nadmiar wilgoci. Wystarczy położyć go na ręczniku papierowym na kilka minut, a w międzyczasie zacząć składać.
Przepis na ziemniaki z piekarnika

Podstawą dressingu jest olej. Jednak gotowe ziemniaki nie będą tłuste, w tym przepisie zużywa się znacznie mniej oleju niż podczas smażenia.
Wymieszaj kilka łyżek oleju z solą do smaku. Jeśli planujesz gotować ziemniaki jako dodatek, wystarczy łyżeczka soli. Jeśli przygotowujesz przekąskę do spienionego napoju, dodaj więcej soli. Do marynaty dodajemy suszoną, mieloną paprykę, która nada gotowemu daniu piękny kolor i przyprawy do smaku. Najlepsze połączenia z frytkami to proszek czosnkowy, oregano i rozmaryn.
Przepis na ziemniaki z piekarnika

Przepis na ziemniaki z piekarnika

Wymieszaj łódeczki ziemniaczane z marynatą. Każdy plasterek ziemniaka powinien być posmarowany aromatyczną mieszanką masła. Wygodniej i łatwiej jest mieszać ziemniaki i marynatę w plastikowej torbie. Wystarczy włożyć ziemniaki do worka i zalać je marynatą. Zawiąż torbę i dobrze nią potrząśnij.
Przepis na ziemniaki z piekarnika

Gotowe kostki układamy w jednej warstwie na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
Piec w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez około 20 minut.
Przepis na ziemniaki z piekarnika

Wizualnie ziemniaki powinny trochę się zrumienić, ale nadal być obszerne i soczyste.
Przepis na ziemniaki z piekarnika

Podawaj przygotowane frytki do smaku i ciesz się zdrowszą wersją ulubionego przysmaku.
Przepis na ziemniaki z piekarnika

Przepis na ziemniaki z piekarnika
Wróć
Komentarz
  • muszkauśmiechśmiać sięrumieniecbuźkazrelaksowany zrelaksowanyuśmiech
    oczy_sercacałowanie_sercacałowanie_zamkniętych_oczyzarumienionyodciążonyzadowolonaszeroki uśmiech
    puścić oczkozatrzymany_out_tongue_winking_eyezatrzymany_out_tongue_closed_eyesuśmiechając sięcałowanieutknął_na_językuspanie
    zmartwionymarszcząc brwiudręczonyotwarte ustakrzywiąc sięzdezorientowanyuciszony
    bezwyrazowybez rozbawieniapot_uśmiechpotrozczarowany_ulgazmęczonybierny
    zawiedzionyzmieszanystraszliwyzimny potwytrwaćpłakaćszloch
    radośćzdziwionykrzykzmęczona_twarzzływściekłośćtriumf
    sennymniammaskaokulary słonecznezawroty głowychochlikuśmiechnięty_imp
    neutralna_twarzbez ustniewinny
5+dwa=
Komentarze (0)

Zdrowe miasteczko dla dzieci | Zrób to sam

Zabawka choinkowa wykonana z żarówki | Zrób to sam

Chryzantema | Zrób to sam

Jak zaizolować rurę kominową własnymi rękami

«Zrób to sam - własnymi rękami» - strona z ciekawymi domowymi wyrobami wykonanymi ze złomu oraz przedmiotami domowymi. Kursy mistrzowskie krok po kroku ze zdjęciami i opisami, technologiami, trikami życiowymi - wszystko, czego potrzebuje prawdziwy mistrz lub po prostu rzemieślnik do robótek ręcznych. Rzemiosło o dowolnej złożoności, duży wybór kierunków i pomysłów na kreatywność.

Polecamy przeczytać

Kody błędów pralki