Zwolennicy prawidłowego odżywiania docenią sorbet owocowy. W domu możesz łatwo zrobić lody kiwi, które nie zaszkodzą Twojej sylwetce. Będzie to wymagało minimum produktów i trochę wolnego czasu. W rezultacie będziesz mógł otrzymać smaczny i zdrowy deser, który naprawdę przypadnie do gustu osobom odchudzającym się.
Czego będziesz potrzebować:
- kiwi – 2 szt.;
- woda – 50 ml;
- cukier – 40 g.
Jak gotować:
1. Zrób syrop z wody i cukru.
2. Kiwi obierz i pokrój w małe plasterki.
3. Plasterki owoców włóż do pojemnika i zmiel blenderem.
4. Do powstałej masy wlać schłodzony syrop, wszystko wymieszać. Przykryj pojemnik pokrywką i włóż do zamrażarki na kilka godzin. Co 30 minut wyjąć pojemnik z lodówki i wymieszać masę łyżką.
5. Po 3 godzinach spróbuj sorbetu.
Lody wychodzą całkiem smaczne. Co więcej, jest to bardzo przydatne. Jeśli kiwi nie znajduje się na liście ulubionych owoców, można je zastąpić innymi jagodami i owocami. W każdym razie deser spodoba się zarówno dzieciom, jak i ich rodzicom. Kiwi dodaje przysmakowi świeżego i bogatego smaku.To jest dokładnie to, czego potrzebujesz latem.
